La Sophrologie Caycédienne
Les séances de Sophrologie s’adressent à tous :
Adultes lors de passages difficiles de la vie tels que la perte d’un emploi, la ménopause, une rupture, un deuil,… mais aussi lors d’évènements positifs qui peuvent modifier certains repères comme la naissance d’un enfant, un nouvel emploi, un déménagement, un changement de vie radical, …
Enfants dans le cas d'hyperactivité, de troubles affectifs ou scolaires, de difficultés de concentration ou d’intégration dans un groupe, …
Adolescents dans le cadre d'une préparation aux examens, du permis de conduire, de compétitions, …
Femmes enceintes en accompagnement pour une grossesse harmonieuse, pour une préparation à l’accouchement, …
Sportifs (lors de préparations sportives ou compétitions, dans le but d'une amélioration des performances, d'une augmentation de la confiance en soi, …)
La Sophrologie Ludique
Elle est destinée à tous ceux qui souhaitent se découvrir dans la joie, la liberté et la créativité à travers des jeux et des techniques sophrologiques particulières.
Ces techniques font appel aux capacités propres à chacun et permettent de développer l’imagination, l’adaptabilité, la motricité, la coordination des mouvements, l’équilibre, la concentration,…
Cette branche de la Sophrologie Caycédienne s’insère dans un cadre pédagogique et s’adresse aussi bien aux enfants, aux adolescents qu’aux adultes (collègues de travail, équipe sportive …).
Elle permet en effet de rassembler différentes générations ou groupes de personnes à travers un échange ludique et dynamique.
